Los jóvenes no se ejercitan lo suficiente

ALEJANDRO ROJAS BRUCE

27/11/2019

Un estudio de la Organización Mundial de la Salud arrojó nuevos datos sobre la práctica de ejercicio físico entre jóvenes y solo uno de cada cinco adolescentes en el mundo cumple con un mínimo suficiente de deporte. Las cifras en el género femenino son más bajas por motivos culturales y por factores como la seguridad. La investigación tomó en cuenta los datos de 1,6 millones de estudiantes entre los 11 y 17 años desde 2001 hasta 2016 en 146 países.

Los resultados de la investigación arrojaron que un 81% de los adolescentes no cumple con una hora de ejercicio físico diario, lo considerado por la OMS como un mínimo de ejercicio saludable para esa edad. El porcentaje es menor entre el género masculino, pues el del género femenino es de un 85%. Leanna Riley, experta de la OMS, justifica los resultados del estudio con la revolución tecnológica. “Anima a estar mas tiempo sentado, ser menos activos en general, jugar más con aparatos digitales, conducir más y andar menos”, señala Riley sobre este cambio generacional que coincidió con la nueva era digital.

Para los expertos y autores del estudio, uno de los problemas que afectan más a las chicas es la percepción de riesgo en el exterior cuando salen a practicar algún deporte. «Hay una clara tendencia de incremento de la violencia, tanto hacia los adolescentes como en general, lo que provoca que por ejemplo la gente que sale de noche corra un mayor riesgo”, comenta Regina Guthold, experta en el tema, y que también nombró el problema de las ciudades con mayor flujo de tráfico. Aun así, también hay un tema de voluntad política y cuestiones culturales, como la falta de programas para ellas o la falta de instalaciones.

Respecto a los países no hay tendencias claras que puedan advertir sobre una diferencia abismal entre países ricos o pobres. En este aspecto España cuenta con cifras ligeramente superiores a la media de países pero no por este motivo son mejores. Los datos señalan que un 69,8% de los chicos y un 83,8% de las chicas no cumplen con el mínimo del ejercicio diario. En la región latinoamericana las cifras son peores.

El estudio hace una invitación al sector educativo para poner en marcha medidas que beneficien a los jóvenes y los impulsen a practicar deporte, así como a reducir la brecha de género visible en el estudio. «Las escuelas tienen que asumir el papel de aumentar y animar la educación física y acrecentar las oportunidades de participar en deportes escolares», afirmó Riley, que junto a Gruthold piden que los colegios impongan una hora de ejercicio obligatorio para los adolescentes. Por último, la OMS recalcó la importancia que tiene el deporte en la salud física y psicológica para no tener problemas en el futuro. 

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